05. Juni 2024
Depressionen gehören zu den häufigsten psychischen Erkrankungen. Ihr Erscheinungsbild ist ebenso vielfältig wie komplex. Daher ist auch die Diagnose gar nicht einfach und muss sehr sorgfältig erfolgen, um eine bestmögliche Behandlung zu ermöglichen.
30. April 2024
Wenn uns die Haare zu lang geworden sind, gehen wir zum Friseur. Wenn wir Schmerzen empfinden, gehen wir zum Arzt, vielleicht auch zur Physiotherapie. Wenn wir uns traurig und deprimiert fühlen oder uns etwas ängstigt, gehen wir...nicht zur Psychotherapie.
05. Februar 2024
Chronische Schmerzen können einen psychischen Ursprung haben. Oftmals fokussieren wir den Schmerz so stark, dass nichts mehr um ihn herum zu exisitieren scheint. Den Blick wieder auf angenehme Dinge zu richten ist ein wesentlicher Bestandteil vieler therapeutischer Maßnahmen.
22. Januar 2024
Glaubenssätze sind erlernte und verinnerlichte Überzeugungen, die uns das Leben wirklich schwer machen können. Es ist vernünftig sich mit ihnen auseinanderzusetzen und sie einer eingehenden Überprüfung zu unterziehen.